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老年性生活要以安全为重

时间:2020-03-16 来源网站:草莓情感网

老年人同样需要性生活来调节心理和身体愉悦,但是基于身体衰老的因素,老年人性爱必须把安全放在首位。若想获得美满、安全、快乐的老年性生活,就要注意以下三个方面。

对性生活要充满信心

对老年人来讲特别是老年妇女,不应强压自己的性要求,充分认识到老年人有性的要求并不是丑事和坏事,是正常的生理和心理需要。要防止衰败心理,只有树立了正确的认识,才能尽情地去享受性爱的乐趣。要做到败而不馁,胜而不奋。

心灵的调节

完美的性生活并非仅是性器官的交合,应当在精神上和肉体上有高度的和谐统一。人进入更年期到了老年以后,从心理上和精神状态上有许多变化,往往变得小气、猜疑、心情烦燥、忧郁、脾气人等,这些由于生理上产生的变化,如果不能正确认识和处理,往往导致夫妻不和睦。精神上的冲突,感情是的对立,必然影响到性生活。因此,老年夫妻应该注意互相关心、爱护,情感上多交流,精神上心心相印,这样才能有和谐满意的性生活。

性爱前的准备工作

老年夫妻的性生活一定要有充分的思想准备,在心理和生理上都要达到充分的性兴奋后再开始。切忌急于行事,动作鲁莽,否则女方会因阴道狭窄、下涩而产生疼痛,严重者可产生阴道裂伤、出血,甚至休克等。遇到异常情况,必须及时停止。